¿Qué son los chakras?
Los chakras son centros de energía que se encuentran a lo largo de la columna vertebral y que regulan el flujo de la energía vital en nuestro cuerpo. Cada chakra está relacionado con un aspecto de nuestro ser, como la supervivencia, la sexualidad, la creatividad, el amor, la comunicación, la intuición y la espiritualidad, por ello no es bueno tener los chakras bloqueados.
Estos son los distintos chakras del cuerpo:
Fuente: Yoga Muladhara
Puedes leer más sobre los 7 chakras del cuerpo y su significado en nuestro blog.
¿Por qué están los chakras bloquedos?
Cuando los chakras están equilibrados, nos sentimos en armonía con nosotros mismos y con el entorno. Sin embargo, cuando los chakras se bloquean la energía no circula adecuadamente y se produce un desequilibrio que afecta a nuestro bienestar físico, mental y emocional.
Hay muchas cosas que pueden hacer que los chakras se bloqueen, como retener la ira, el resentimiento u otras emociones negativas. También puede ser por lesiones físicas o traumas emocionales. Los chakras también pueden bloquearse por fuentes externas como la contaminación u otras toxinas.
Pero como hemos visto, cada chakra se relaciona con un aspecto de nuestra vida: la supervivencia, la sexualidad, el poder personal, el amor, la comunicación, la intuición o la espiritualidad.
Así que los motivos por los que se bloquean los chakras pueden variar según el chakra específico que esté afectado. Por ejemplo, el chakra raíz se puede bloquear por algún tipo de miedo o inseguridad que estemos experimentando, o por no sentirnos parte de un lugar o un grupo social.
El chakra del corazón se puede bloquear si nos sentimos solos, poco queridos o resentidos con alguien. Y el de la garganta es fácil que se bloquee si la comunicación nos inmoviliza (algo muy común cuando nos da pavor hablar en público).
Para desbloquear los chakras, es importante identificar la causa del bloqueo y trabajar para liberarla. Será importantísimo atender a los síntomas que puede producir el bloqueo de chakras.
Síntomas de los chakras bloqueados
Algunos síntomas generales de los chakras bloqueados son la falta de concentración, el insomnio, la falta de motivación, la sensación de impotencia, las dificultades para relacionarse con las emociones o con los demás, los problemas de salud o las enfermedades.
Esto se manifiesta en cambios de humor frecuentes, dificultad para manejar el estrés, y depresión o ansiedad (desequilibrios emocionales). Pero sobre todo, hay una falta de conexión espiritual que se caracteriza por la sensación de vacío, pérdida de sentido, falta de confianza o de propósito. También puede aparecer fatiga física constante.
Ahora, según el chakra específico que esté experimentando el bloqueo es posible que notemos otros síntomas:
- Chakra raíz: miedo, inseguridad, falta de pertenencia, problemas financieros, problemas de salud relacionados con el sistema óseo, el sistema digestivo o el sistema reproductivo.
- Chakra sacro: culpa, vergüenza, represión sexual, problemas de creatividad, problemas de salud relacionados con el sistema urinario, el sistema reproductivo o el sistema circulatorio.
- Chakra del plexo solar: ira, frustración, falta de autoestima, falta de voluntad, problemas de salud relacionados con el sistema digestivo, el sistema nervioso o el sistema endocrino.
- Chakra del corazón: tristeza, soledad, resentimiento, falta de amor, problemas de salud relacionados con el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio o el sistema inmunológico.
- Chakra de la garganta: miedo a expresarse, dificultad para comunicarse, mentiras, problemas de salud relacionados con el sistema respiratorio, el sistema auditivo o el sistema linfático.
- Chakra del tercer ojo: confusión, falta de intuición, falta de imaginación, problemas de salud relacionados con el sistema nervioso, el sistema visual o el sistema endocrino.
- Chakra de la corona: aislamiento, falta de conexión con el ser superior, falta de sabiduría, problemas de salud relacionados con el sistema nervioso, el sistema cerebral o el sistema endocrino.
Desbloquear los chakras: ¿debes hacerlo?
Desbloquear los chakras es una práctica que busca liberar la energía estancada y restaurar el equilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu. Sin embargo, hacerlo puede ser peligroso hacerlo sin la debida preparación y precaución, ya que en el proceso pueden aparecer algunos riesgos:
- Notar algunos síntomas físicos como dolores de cabeza, mareos, náuseas, palpitaciones o sudoración.
- Sentir cierta ansiedad, miedo o confusión.
- Pueden tenerse alucinaciones y visiones.
- Alterar el equilibrio natural de los chakras, provocando que unos se sobreestimulen y otros se debiliten.
Para evitar estos riesgos es imprescindible acudir a un profesional cualificado y experimentando que conozca bien la localización de cada chakra y la forma de desbloquearlo.
Si quieres, puedes contactar con nosotros para guiarte en todo el proceso.
En este artículo hemos visto qué son los chakras, por qué se bloquean y cómo saberlo. ¿Qué es lo más importante? Prestar atención a cómo nos sentimos, qué pensamos y cómo actuamos. El siguiente paso es utilizar algunas herramientas, y que te contaremos en el próximo artículo.
¡Esperamos que este artículo te haya sido útil! Déjanos tus comentarios, preguntas o experiencias al final del artículo.
Gracias por leernos y hasta la próxima,
Lilit
